Refresco de Menta

2017-04-21
  INFORMACIÓN
   Tipo de receta: Jugos y Licuados
   Tipo de dieta: Vegetariano, Vegano, Celíaco
   Porciones: 4
   Dificultad: Fácil
 INGREDIENTES
• 1 Litro de Agua
• 1 Limón (Opcional)
• 2 Cdas de miel de abeja, de caña, Azúcar integral o Mascabo
• 5 Cdas de Menta fresca o 3 Cdas de la seca
 PROCEDIMIENTO
• Colocar el agua en un jarro y hervir.
• Apagar, colocar la Menta, tapar y reposar unos 10 minutos.
• Colar, agregar el jugo del limón, el endulzante y mezclar.
• Verter en una botella de vidrio, tapar. Llevar a la heladera.
 ¡A COMER!
Para tomar en cualquier momento del día, después de las comidas. Para refrescarse en un día caluroso o después de hacer actividad física. Podes ponerlo en una botellita y llevarlo a donde quieras.
  SUGERENCIAS
• Consumir dentro de los 6 días luego de su elaboración.
• En el caso de no tener o de no conseguir Azúcar integral o Mascabo se puede utilizar azúcar común refinada en lo posible orgánica.
La cantidad de endulzante es a gusto.
• Si te parece muy fuerte esta hierba, ponele menos cantidad.
  BENEFICIOS
• La menta posee virtudes digestivas, antisépticas y estimulantes, ayuda a una buena circulación, regulando la presión arterial, también puede ayudar a prevenir enfermedades reumáticas o artritis, reduce la irritación intestinal, es descongestionante, combate el mal aliento, es buena contra las náuseas y mareos.
  COLABORA

El contenido de esta web es gratuito, colabora para mantener este espacio funcionando. ¿No podes colaborar?.. Compartiendo mis recetas también estás colaborando!

 





  Recetas Relacionadas

Related Recipes:
  • Bocaditos de Brócoli y Coliflor

  • Albóndigas de Lentejas

  • Queso crema untable de Cajú

  • Knishes de Papa y Cebolla

  • Ravioles de Espinaca sin TACC

Suscribite a OrnelaRecetas

Algunas Etiquetas

 

Frase para pensar

09/05/17     ¡Inauguramos el nuevo sitio de OrnelaRecetas!
19/05/17     Corregimos errores del sitio para las versiones de celulares y tablets

Watch Dragon ball super